自分ファーストな時間

 

おはようございます。

ヒーリングアートで進むお手伝い　 橘　明美です。

 

 

 

あなたにとって、 

必要不可欠なものは 

なんですか？ 

 

私は、 

自分ファーストな時間です。 

 

漫画を読んだり、 

ゲームをしたり、 

アートを描いたり、 

ミルクティーを飲んだり、 

推しの動画を観たり、 

いい香りを感じたり。 

 

自分を労ったり、 

好きなことをする時間。 

 

まわりに 

振り回される時もあるけど、 

この時間があることで、 

自分に軸が戻る気がします。 

 

よい一日を。