先日、自分の身体を整えに
知人の鍼灸院へ
無理なく過ごしてはいますが
キズの痛みの出ない方向に支えたり
動いたりしてるので
かばって別の所に不調が出ます。
痛い所 ＝ 不調 とは限らないので
身体の繋がりを別の視点から指摘を
いただくことで、自分の行動も
変えることができます。
整えていただきスッキリしたあとは
保育つながりで
最近よく話を交わす友人と
ランチを食べながら話に花が咲き
気づけば4時間近く
ゆっくりさせてくれた
お野菜のとても美味しいカフェは
何でも美味しかったのですが
人参がめっちゃ甘く美味しくて
今度、お店マルシェの時に
再訪しようと約束したくらい
メインを決めたら、サラダビュッフェや
飲み物 パンなど食べ放題
彼女とお喋りすると、いつも
何かしらの気づきやアイディアが
湧いてくるので
有り難い時間です。
自分の考えが片寄って
凝り固まってないか
ニュートラルに戻す感覚もあり
彼女と会う時間は、ヨガを
してるようでもあります。
保育を勉強していくうちに
これは自分自身のインナーチャイルドと
向き合い、癒していく事でもあるなぁ
と思っています。
これはまた、別の機会に
この日は、お喋りの中で
色々やりたいことの計画や
スモールステップが
少しずつ見えてきました。
実行に移さなきゃ～