起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.1キロ→47.3キロ
＋－0
朝食：ローストポーク、キムチ鍋残り、松前漬け、茄子の漬物、ヨーグルト、野菜ジュース、ご飯
昼食：Hacco's Table
「真ん中のスープは消化を促すので先にお召し上がり下さい」との事です
↓
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コレ↓美味しかったわ！恋する豚ですって～
イタリアンっぽい和風の不思議なリゾットとおすまし↓
この↓ガトーショコラも美味しかったわ～
おやつ：Laranje cafe
アップル＆シナモン＆ハニーワッフル、アイスコーヒー
ココ昔ながらの味なので生クリームも甘ーいんですけれど20年以上通っていて安心感があって好きなんです
夕食：千切り大根、キムチスープ(鍋の残り)
半身浴：30分
浅草寺行ったら名物のおみくじは引かないとね！そして安定の百番！！イヤな予感！！！
ハイ！変わらず凶！！w↓わたしココで凶or大凶or大大凶凶(大凶の印刷ズレw)しか引いた事ないのよね！！！
サーキュラースカートはフェリシモの背が小さいのでSPサイズです。オチ感があってキレイに揺れるんです
グレーのリブタートルネックニットは肩レースなんで～す
以前似たデザインの本当に肩が透けているタイプを買ったんですけれど寒くてw着なかったのでこの貼り付いているタイプは可愛いくて中にババシャツも着られて気に入ってます
以前似たデザインの本当に肩が透けているタイプを買ったんですけれど寒くてw着なかったのでこの貼り付いているタイプは可愛いくて中にババシャツも着られて気に入ってます
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。
あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
