起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
48.6キロ→48.6キロ
トイレ前量り忘れw
昨日夕食は食べてないけれどトータルではかなり食べてるんですよね～
＋－ゼロって分かりやすいわ…
朝食：チーズデニッシュ、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ：ロッテリア スライダーボックス 半分こ(ドリンクはブラックコーヒー)
この小さいの食べてみたくて
味は変わらなかったwそりゃそうだ
おやつ：モンテール ぽちゃまる
昼食：餃子、赤蕪の漬物、味噌汁(油揚げ、小松菜)、ご飯
おやつ：ミスタードーナッツ 抹茶豆乳ホイップと小豆抹茶ホイップ それぞれ半分こ
夕食：千切り大根、味噌汁(油揚げ、小松菜)
今日の千切り大根こんな感じです。
トレーシー：ダンベル
半身浴：30分
朝食からデニッシュ、ファーストフード、スーパーのスイーツ、餃子、ミスドとフルコンボですよ～
やってみたかったんですよね～明日どうなるかw
人気ブログランキングへ
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
48.6キロ→48.6キロ
トイレ前量り忘れw
昨日夕食は食べてないけれどトータルではかなり食べてるんですよね～
＋－ゼロって分かりやすいわ…朝食：チーズデニッシュ、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ：ロッテリア スライダーボックス 半分こ(ドリンクはブラックコーヒー)
この小さいの食べてみたくて
味は変わらなかったwそりゃそうだおやつ：モンテール ぽちゃまる
昼食：餃子、赤蕪の漬物、味噌汁(油揚げ、小松菜)、ご飯
おやつ：ミスタードーナッツ 抹茶豆乳ホイップと小豆抹茶ホイップ それぞれ半分こ
夕食：千切り大根、味噌汁(油揚げ、小松菜)
今日の千切り大根こんな感じです。
トレーシー：ダンベル
半身浴：30分
朝食からデニッシュ、ファーストフード、スーパーのスイーツ、餃子、ミスドとフルコンボですよ～
やってみたかったんですよね～明日どうなるかw
人気ブログランキングへ
