起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
51.9キロ→51.3キロ
ケーキビュッフェ行ってコレで済んだのスゴいわw
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ：アイスカフェラテ
直行だったから早めに行ってお茶
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：千切り大根、つみれ汁
半身浴：20分
直行で乗った電車がキティちゃんでした
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
51.9キロ→51.3キロ
ケーキビュッフェ行ってコレで済んだのスゴいわw
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ：アイスカフェラテ
直行だったから早めに行ってお茶
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：千切り大根、つみれ汁
半身浴：20分
直行で乗った電車がキティちゃんでした
