なんか気分が良くない日がある
sometimes i have bad days
今日もなんかそんな日
today i feel like it
何でなんだろうと思ったりするけど、雨だからかな？
i wonder why but maybe because of rain
雨の日は気分が良くない
rainy days make me feel down
気圧のせいかな？
low pressure ?
そんな日は無理に上げなくてもいいのかな
what should i do for those days
気分の良い日悪い日、どっちが良いとか悪いとかないのかもね
maybe i should have both of good and bad days
心理学を学んでたときに、
コーチが、
ネガティブをみんな悪いって言うけど、
ネガティブはブレーキみたいな大事な役割だよ
と、教わった
when i was learning psychology, my corch told us that
negative thought were not bad and they help us to protect us from something
私は、ザ・ポジティブな人間なので、ネガティブ。悪く思いがち
I'm Ms positive so i hate negative stuff
でも確かに毎日ポジティブだったら休まないよね
but maybe i can relax when I'm in a negative mood
私にとって自分を理解することって簡単なようで難しい
it's really difficult to understand myself
でも自分を理解したい
but i have to do this
だってー自分の人生だからね
who lives my life
落ち込む日も、元気な日もあります
i can be happy and sad
上がったり下がったりしながら前に進むのかな
i can move forward while having both of feelings
そう心から思えたらな、
i wish i appreciate it
生きるって難しい
how can we survive our lives
とにかく雨のせいにしておこう！
anyhow, i hate rainy days
多分朝に十分に英語を勉強できなかったら後悔の念がある
i didn't like the fact that i couldn't study English much this morning
自分に優しくならなきゃ
don't be hard on myself
多分自分に厳しくならないのって無理やと思う
I'll be hard on myself forever
だから自分に厳しいことを許すほうがいいかも
i should accept that I'm like this
だって性格だもんね
that's me
厳しくなることを許す
be kind to be hard on me
もう性格は変えられませんわ
i cannot change myself at all
でも毎日頑張ってる。自分を受け入れようと
I'm trying to accept who i really am
これでいいって
it's okay to be like this
いいやんな
who cares
私は、私
そんな私を受け入れる！
i will love who i am
頑張ろう、毎日！
everyday is learning
seeya