今日はたくさん色々トライした日だった
I tried a lot of stuff
朝ごはんにグラノーラ食べた
I had granola this morning
朝ごはんを食べないとエネルギーでないし、
食パン食べたら身体がだるいし、
何を食べたら身体がだるくならないか試してみた
I tried it because I wanted to know what I should eat for breakfast
I lose my body energy without having breakfast and if I eat toast I get physically tired
だから色々試してる
That's why there are a lot of try and error
勉強もそう
Same as studying
わたしがやりたいことは何なのか、何を無理やりやってるのか
What I want and force myself to do it
わたしがなぜこんなに色々試してるか
Do you wanna know why I'm trying so hard like this
それは、「いい気分」でいる時間を増やしたいから
I wanna have a GOOD feeling as much a possible
いつもいつもいい気分でいるのは無理だけど、いい気分の時間が増えれば、自分をもっと受け入れられる気がする
I cannot be in a good mood all the time, but if I have more moments like that, I think I'll accept myself as who I am
だからそのために頑張ってるの。誰かに言われたとかじゃない
That's why I'm working so hard and no one told me to l do that at all
まずは身体からかな？
First maybe start off with physical health
食べるもの、飲むもの
What I eat or drink
もっと運動もしたいなぁ
I want to exercise more
職場から家まで歩くのを考えてる
I've been thinking to walk from my workplace to my home
多分50分くらい？
Maybe for 50 minutes
身体をもっとうごかしたいね
I wanna move my body more
自転車も買うのを考えてる
I think about buying a bike
自転車があれば遠くまで行けるしね
I can go far with my bike
でも歩かなくても家でも筋トレとかできるよね
I can muscle training at home as well
まぁ少しずつね
One step at a time
まずは食べるものから
I just want to care about eating
身体を健康にしよう
I wanna have a healthy body
seeya