おとといの夜ごはん


蒸し野菜


美味しい野菜をそのまま食べる大好きな蒸し野菜。


岩下の新生姜の炊き込みごはんと一緒に。





一昨日の夜ごはん


ちゃんぽん


野菜をたっぷり入れて温まるものを…


ほぼ同じ具材で、ちゃんぽんとチャーハン笑





一昨日の夜ごはん


焼き鮭


この日は冷凍庫整理。


鮭を焼いて、冷凍イカしゅうまいをチンして


冷凍ごはんもチンして。


白菜の浅漬けと、昨日の残りの味噌汁と一緒に。