釜揚げしらす丼とざる蕎麦おとといの夜ごはん釜揚げしらす丼とざる蕎麦ごはん少なめに釜揚げしらすたっぷり。卵かけご飯にかける醤油を垂らして。ざる蕎麦は味変で大根おろしを入れたりして。ひとり飯だったけど炭水化物でお腹いっぱい！
