鶏の肝煮

４日前の夜ごはん

鶏の肝煮

大容量のレバーが安かったので肝煮を。

鉄分補給。

ハタハタの干物と、レタス、ひじき煮、めかぶ酢

くろめスープと一緒に。

海藻多めの夜ごはん。