昨日は私の住む町内でお祭りがありました。（写真はカキ氷を食べる娘です。）
この時期から秋頃まで各地でお神輿が出ますが、お神輿を担いで腰痛や背部痛になったと訴えて来院される方が例年、何人もいらっしゃいます。
だいたいの方が興奮して担ぎ過ぎたと言うものです。
準備運動をしっかりと行い、日ごろ運動不足な方は無理せず交代してもらいながら担いでください。
またこれからの時期は暑くなりますので水分補給も忘れずに。ビールでは水分補給になりませんので、スポーツドリンクなどを用意しましょう。
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