健康によいもの～♪

とろろ昆布　　

　　　　少し、お腹がすいたときに食べても　胃の中が安心～

梅干し 　      

　　　　 超　酸っぱいですが、一日一粒の梅干しパワー　　　　　

パリパリれんこんと人参　　

　　　　 サクサクの触感が　

はちみつ入り紅茶

　　　　 ホットコーヒーもいいけど、紅茶もたまには、

　　　　 まったりしますね～

　朝晩は、かなり冷え込みます。。。　みなさん、風邪ひかないよう

      にしてくださいね～～～