2012/05/12

土曜日にジムへ☆

仕事が終わってから浦和のジムへ行きました。

１．エアロジョグ
　３週目と思いきや新しくなりました。
　横しか動かないと思って横ポジにしたのに
　縦に動くコンビネーションでした。
　構成：
　①ビハインドチャチャからのフリーズ～
　②カールカールからのペンジュラム～

２．オリジナルエアロ
　新しくて最初から細かくて難しい。
　参加者が１３人で少なめでした。
　構成：
　①ステップニーアップ？からの…
　②シャッセからのバックターン…
　③ツイストからのタップニー…

帰る。