2011/11/07

会社帰りにジムへ☆

今日はちょっと残業でした。。。
なので上野の駅地下ジムへいきました。
もう大宮には行けないのかもしれません。
今日からＡＴＯＫなので入力がスムーズです。

１．エアロビクスコンボⅡ
　間に合わなかったので途中参加でした。
　すべてのブロックにリープがありました。
　構成：
　①シャッフルリズムチェンジからの回転～
　②サイドマンボからのリズムチェンジ～
　③先週から引き継きキックキックからの･･･

高崎線で帰る。