2011/08/04 | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

木曜日にジムへ☆

今日は振休で会社がお休みでした。
昼間はゴルフだったので夜からでした。

1.メガダンスグー
 初参加でした。

2.ボディコンバット45ナゾの人
 代行でした。JUST DO IT!

3.エアロビクスコンボⅠ60おとめ座
 新しい動きでした。もう8月なのか…

帰る。