2011/08/03 | アップライト・ロウで筋肉痛
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アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

2011/08/03

会社帰りにジムへ☆

水曜日は赤羽の駅ちかジムでした。
明日はゴルフなのでスタジオ１個だけでした。

１．エアロビクスコンボⅠ４５グー
　動きが変わって…

実家に帰る。