大和田公園プールに行ってからジムへ☆
今日からお盆休み明けのスタートです。
まあコナミにはいけたけど。そんな気には・・・
日焼けをアニメータから突っ込まれました。
５０ｍプールで泳いだことを話しました。
１．筋トレ
アニメ作成メニューをしっかりとこなす。
２．トレッドミル
２５分走る。でもメニューは３０分。
なので今度頑張る。
３．らくらくウォーク
・従業員を休ませましょう
・自分のペースで！
・オリンピック選手じゃないので適度に！
とのＩＲからのコメントでした。
４．スリムｊｏｇ６０
２周目なのにかなりはずしました。
でも動きが少し先週と違いますよね？
帰る。