会社帰りにジムへ☆
今日は教育だったので定時で帰りました。
なのでファットバーンに間に合いました。
１．ファトバーン
何週目かわかりませんがとても難しいです。
１ブロック目：
レッグカールから始まって・・・覚えられない。
２～３ブロック目：
わからない。
２．らくらくｊｏｇ
結局、手がつけられませんでした。
今日は、最終週なので後ろになりました。
レッグカールのタイミング
３．ステップマシン
４．つぼバー＆アロマ
今日は、柚子＋レモンの香り。
柚子だけだと匂いが弱いのでレモンを
追加したとのことでした。
アニメはなぜか長ズボン。
とりあえず自転車で帰る。