ジム通い2008/04/19 | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

強風のなかジムへ☆


ドラムスアライブの新曲発表会の

イベントに申し込みをしました。

もしかした出られなさそうです。


1.らくらくウォーク

 土曜日のらくらくウォークに出席。

 1ブロック:

 2ブロック:

 最近はやりなのか?スタジオを

 半分に割ってやりました。

 
2.らくらくjog


3.チャレンジステップ


4.すっきりつぼバー


(休憩)

 疲れてお家で寝てました。


5.スリムjog60

 再来週のファットバーンが面白いとの

 告知がありました。でもということは、

 難しいってことですよねヾ(。`Д´。)ノ


6.トレッドミル

 3キロ走りました。


試験があるので帰る