ジム通い

今日も仕事帰りにジムへ☆

入口でデジカメで写真を撮っていたアニメータから
仕事帰りですか？って聞かれました。
スーツにコートでいかにも仕事って恰好なんですけど・・・
遅かったのでスタジオプログラムになんにも出れず


１．筋トレ
　チャレンジステップをみながら
　足まわりの筋トレをする

２．トレッドミル
　３５分で４００キロカロリー消費
　
　
２２時になったので帰る。