ジム通い

ゴルフ練習の後へジムへ☆

姿勢プラスとすっきりつぼバーだけ

姿勢プラスは、ストレッチポールの

モニタリングから開始したものの

４５分経過したので背骨の変化は

まったくわかりませんでした。

好動は３パターン。

すっきりつぼバーは手のつぼをおす。

しかしよくつぼの効能を覚えているなと

毎回感心してたのに実はメモ書きを

隠し持ちながら説明してたみたい(ﾉ_･｡)

車のオイル交換・定期点検の為に帰る。