ジム通い | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

福祉村で3周走ってからジムへ☆


今日は会社がお休み。


らくらくJOG
前半も難しいが
後半は全然ダメ

はねる部分が覚えられず。


シェイプボクシング

アニメのバンツに「蘭」と刺繍があった

気になったけど名前みたい。

アッパー5回にフックが疲れる。

かんたんウォーク

初まみあ


ちょっち休憩

ぶぶかでラーメン(粉っぽい)

MOVIXでエヴァを見る。


マーシャルビクス

ひたすら疲れる。


バイク


帰る