ジム通い | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

ゴルフ練習の後にジムへ☆

らくらくステップ
右側で


一度帰る

ドラムスアライブ

バランスボールをたたく。

エキセンティッドダブル


らくらくウォーク

まずまず


マーシャルビクス

疲れる


走る

28分くらい走る。


帰る