ジム通い

群馬へ墓参りに行ってからジムへ☆

筋トレする

ほぼメニューの全機種

マットピラティスする

トランジション

有酸素系

・バイク

・ボディートレック

・クライム

　計６４０キロカロリー消費

アロマリラックスする

３種類ブレンドされたオイルで

来週はゼラニュームという

お花の香り

セブンイレブンで水を買って帰る。

足が痛い。