意欲を持った生き方

人間には、三大欲と言われる「食欲」「睡眠欲」「性欲」を始めとして七欲があります。

中でも一番必要なのが「意欲」だと思うんです。

自分の目標を達成するためには「意欲」を持ち続けることが大切です。

そのためには、目的意識の「何のために」をはっきりと持つことなんです。

具体的には「○○出来たら良いなあ」と１日に何度も思うことです。

「良いなあ」というソフトな意欲を口にする習慣を付けることが大切です。

さらに「○○出来たら良いなあ、そのためにはこうしよう」と考えるクセを付ければ、行動力や発想力にも繋がっていきます。

また、意欲を持ち続けるためには、自分の心を盛り上げる工夫も必要です。

たとえば「よし、やるぞー!」「頑張るぞー!」などと、自分にかけ声をかけることや小さなことでも「良かった！」「やったー!」などと素直に喜んだり、ウマク出来た時には「良くやった！」「えらい！」などと自分を褒めてあげるんです。

また、目標達成への過程を楽しむ工夫をすることが大事なんです。

意欲が低下したまま、ダラダラと続けても、楽しくないし、良い努力もできないものです。

常に意欲を持ち続けて、イキイキ、ワクワク生きたいものです。