痛い❗
もう半月近くなります。
腰が〰️
でも大分よくなりました。
横になっても座っても痛い❗
お医者様は掃除機掛けたり、
家事をなるべくしないで
静かにシテイナサイとのこと。
食事の支度に15分くらい立っているだけでも腰がツライ‼️
昨日はあまりの床の汚さに耐えられなくてお掃除を少ししたら、痛みが ぶり返しました。
なにせ急には立てないので、朝起き抜けにトイレに行くときなど 這っていってます。
言っても仕方ないのに 痛い痛いと声にでてしまいます。
目線が床に近くなるので、目にはいってくる落ちている髪の毛の多さにビックリ。
あんなところにゴミが溜まっていることにビックリ。
昨日はやっとお掃除できました
床の掃除だけ。
無印で買ったほうきがとても、重宝しました。ほうきで掃いてゴミを集めてくっつきシート(名前がわからないので・・・)でゴミをとっての繰り返し
最後にクイックルワイパーで床を吹き上げてすっきりしました。
床だけね。
最初の数日は立ち上がる時の痛みが半端なく(立ち上がってしまえば、痛みはあまり感じず手も上げることができるので洗濯物は干すことができます。もともと部屋干しなので)
「こんな事にまけないぞ」とは思えず・・・
「もう終わりにしたい」等と弱気な事考えてしまった時もありました
痛みはエネルギーを持って行き、
気力体力を持って行き
食欲だけはおとろえず(なんじゃそれ)
ひたすら
時間薬が効くのを待っています。
でも今日はお医者様に行ってきますね
気が付いた事が一つ有ります。
ジュリーの歌声は鎮痛剤より効きます
おしまい