自分ビジネスを始めた頃のわたしは
謎に「大丈夫」という感覚だけを持っていた。
もう、
7年も前の話なんだけど、
わたしは
お金や仕事に対して
確固たる「わたしだから大丈夫」
という謎の自信を持っていた
当時は、
まだ半分は
言い聞かせていた部分
も多少はあったんだけど
それでも半分は
本気でそう思ってた。
なんで
そう思えていたかは
もうよく覚えていないんだけど、
はるちゃんと
かんちゃんのお陰で
ダメでしかないと思ってたけど
そんな自分でもOKだったんだ！
と、
目からウロコの価値観を
持てるようになったからだと思う。
自信て、
特別な才能があるからとか
秀でた何かがあるからとか
1ミリも関係なくて、
未完成で
不完全なわたしが完璧だったんだと
思えることで芽生えるものだったんだ。
無条件に
自分の全てを受け入れて
存在することを許していれば
自然とわきあがるものだった。
知ったのに
いつしかなくしてたよ←え
本当に
外側の状況なんて
まっっっったく関係なく、
むしろ
問題が山積みの状況だったとしても、
私は完璧で最高だぜ
と、思えれば、
もう優勝🏆大優勝✨🥇🏆✨
だった。
1回忘れたのは
体感で知るためだったのかもしれない
あの頃のわたしは
「思考でコントロールしないと怖い
」
という想いがたんまりと残ってたからさ。
それもまた
必要な経験だったし
今の社会では「当たり前」だから
もう自分のことは責めないけどね
たださ、
不安に
押しつぶされそうになってる時は
本当に苦しいし怖いから(>_<)
もし、今、
そんな気持ちでいっぱいの人がいたら、
とりあえず、
今すぐに深呼吸をしてみて欲しい。
吸ってー
吐いてー
もう1回。
吸ってー
吐いてー
今、この瞬間、
身体は呼吸をしてる。
何も指示を出してないのに
勝手に呼吸をしてる。
苦しくて怖くて
不安でいっぱいだったのに
身体はそんなの関係なく
いつも通りに呼吸をしてる。
だから
今この瞬間、生きてる。
どんなに悩んでても
身体は呼吸をする事をやめないじゃない？？
「今、それどころじゃないから！」
とか、言わないじゃない？
それ言われたら
うちらは即死なんだけど。
そう思ったら
少し気楽にならないかな？
ま、
ならなくても大丈夫なんだけどさ。
何が言いたいかと言うとね。
安心の土台は
生まれた時からずーっとあったね
ってこと。
身体という器の中に。
そこを感じようとしてなかっただけで。
誰でも
無条件に持ってた
だから大丈夫だぁ。
三浦明美