昨日はお給料日だったので
バタバタしてしまい
ジムへ行くのが遅くなりました
皆んな、お金取りに来たので
スタジオへ行くと
いつもの、メンバー が練習してて
レッスンが始まるまでの
ほんのちょっとの練習
少しでも身体を動かさないと
集中してやりました。
進歩ないけど……
ストレッチエリアへ移動して
ストレッチしてたら
接骨院の先生に、鍼を勧められてしまった
なかなか、治らない
4月ぐらいに痛めた
腿裏の筋の痛み
左膝は相変わらずだけどね
時間を作って鍼もやろうかな
おやつは大好き❤️な
みずまんじゅう
美味しいです😋
時間の大切さを感じた瞬間は？
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