曇りのち雨☂️
台風🌀接近
やばいですね😨
今朝は6時に起きて
9時45分から自主練
12時から15時15分レッスン
15時30分から休憩
16時30分から18時30分自主練
20時地元ジム お風呂とストレッチ
長い１日でした
レッスンの合間に購入した
ぶどう🍇がめちゃ甘くて美味しかったです。
フルーツの中で一番好きな物が
ぶどう🍇です。
つい長電話しちゃう相手は？
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晴れ時々曇り
台風がまた来るのですね
明日から５連休です
連休前に20日締めと色々
仕事は進めました。
連休の私の予定はレッスンとイベントです
5日間皆様のブログへは
なかなかいけないかな
今夜もレッスンと自主練で帰宅は遅いです
が
頑張ります
今月の切手
可愛いです😍
かいわれ大根の美味しい食べ方は？
生ハムで
クリームチーズと一緒に巻いて
胡椒とオイルをかけ頂きます
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晴れ時々曇り
久しぶりの日差しが
眩しく感じました。
昨夜のベリーのレッスンは
イベント続きになるので
基礎トレーニングとストレッチ
股関節を柔らかく
私、柔らかいです！が更に必要
腕がさる手です
60を過ぎるとなかなか治りにくいですね。
久しぶりにレッスン前にKALDIへ
もうハロウィン🎃商品で溢れてました
ランチはお弁当🍱を作りました
最近かわいいと思った瞬間は？
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