今日は世界高血圧デー

健康に気をつけて何かしてる？

健康に気をつけてジムへ通い始めたはず

なのに

昔は

怪我をよくしてましたね

今日は会社の冷房で身体が冷えた

電車の中も寒いけど

身体がおかしくなりそうだわ

今日は筋肉痛で階段が辛い

ベリーのレッスン頑張ります

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