筋肉痛ですが……

昨日は

ヨガから参加

力が入り過ぎるのか

脇腹、腕、肩、背中が痛い

ヨガの後のZumbaとリトモス

最高に楽しかった

また、当分行かれないので

ラーメン食べて満喫しました

あっちこっち痛いですが

これこらベリーのジプシーレッスンに行ってきます

新振り、頑張ります

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