えちご・くびき野100㎞マラソン試走 ３回目
前回は
50〜80㎞区間
１回目は
80〜100㎞区間
今回のレスト、エイドで
提供される物が発表
後半の新区間では
ミニおやき
ゴール会場では
おにぎり🍙
豚汁
うどんなど
前回は
コロナ禍で振舞われなかった
給食が復活
今回は
前回までは
トランジットがあった50㎞地点
31.7㎞
安塚B&G海洋センターからスタート
第1関門 9:50閉鎖
スタートから31.7㎞
5時間20分以内で通過しないと👎
給食には
くじら汁🐳
おにぎり🍙
前回
来た時には
くじらの身は残ってなくて汁しか
飲めなかったので
今回はどうなるか？
コースの詳しい動画は
YouTubeで見る事が出来ます
今回の試走コースは
6カ所の峠越えの
3〜5番目の3カ所
31.7㎞のレストエイドを出てから
峠入り口に入るまでに
緩やかな上りは始まっているので
給食を食べた後は
お腹の調子を整える感じで
無理せず
ゆっくり歩いた🚶♀️方が良いかも？
上りの途中に
給水所💧
31.7㎞のレストエイドから
4.2㎞くらい上って
大島区に入る所が
峠の頂上⛰️
上った後は
走って下る
下ってきて
民家が見えてくると
第2関門 10:45閉鎖
スタートから6時間15分
第1関門から7.6㎞
第1関門ギリギリ通過(9:50)の場合
この区間を55分で来ないと👎
ちなみに
この日の試走では
1時間11分もかかってしまった😑
給食は
おにぎり🍙
舞茸汁🍄
コーヒー☕️
4つ目の峠入り口
3つ目の峠には無かった
🐻注意⚠️看板🪧
熊対策で
スマホ📱の
音楽の音量をあげて上る⤴️
安塚区に入り
景色が良い頂上に
給水所
下りのカーブの途中に
フルマラソン距離の🪧
この前
この付近で🐻が出たようです
ここの
給水所の前の自販機で
アクスパを補給
大会当日に
まだあるか？
以前は真っ直ぐのコースで
峠越えは
5か所でしたが
土砂崩れの為
今回も左折⬅️する迂回コース
5つ目の峠の始まり
1〜4つ目の峠に比べると短め
短いとは言っても
走るのはキツイんで
ひたすら歩く🚶♀️
短いと思っていると
何気に長く感じる
直峰城跡入口の看板が見えたら
一気に下り⤵️
ここから
第3関門までは4.5㎞
上沼道🛣️入口
50㎞手前に🐻
半分の50㎞
浦川原区に入る
第3関門 12:30閉鎖
スタートから8時間以内で通過しないと🙅♂️
第2関門から
12.9㎞を1時間45分以内が必要
給食は
おにぎり🍙
うどん🍜
2カ所ある
トランジットの1ヶ所目になります
1㎞先の
うらがわら駅で終了
これで30〜100㎞区間の
試走達成
水色は上りで歩いた区間
赤色は下りで走った区間
これを見ると
３つ目の峠は
4㎞⤴️4㎞⤵️
4つ目の峠は
2㎞⤴️4㎞⤵️
5つ目の峠は
2㎞⤴️2㎞⤵️
感じかな？
残りの
スタート地点から
30㎞地点までの試走もする予定🗓️
今週のアルビ⚽️
アウェイ町田戦
負けましたが🫤
2試合合計で勝利
9年ぶりの
カップ戦 ベスト4進出✊
10/9 ホームの試合は観戦予定
10/13アウェイゲームの日は
えちご・くびき野100㎞マラソン当日
しかも
キックオフは
レース中の15:00
ゴール関門時間が18:30
ゴールする頃には
試合は終了しているので
ゴールを目指しながら🏃♂️
応援📣したいと思います