昨年まで
６月最終週は
函館マラソンorサロマ湖100㎞ウルトラを
走っていましたが
今年は
群馬のキャベツ🥬マラソンではなく
初めての
長野の白菜🥬マラソン
松本市内に前泊
初めての
とうじそば
しゃぶしゃぶのようにして食べる蕎麦
せいろそば、そば雑炊、馬刺、天ぷら
シメには
蕎麦アイス
松本駅前で
松本山雅⚽️サポを発見💡
この日は松本で
松本山雅-長野パルセイロの
信州ダービー⚽️
宿泊は
ドーミーイングループの
御宿野々 松本
松本から
臨時駐車場🅿️がある
やぶはら高原スキー場までは
車🚙で
1時間くらい
臨時駐車場から
会場まではシャトルバス🚌で1.3㎞
スタート＆ゴール会場
傘☂️がないと
びしょ濡れになるくらいの雨☔
北海道の大会は
暑く🥵て大変だったようですが
トイレも充分にあり
白いテント⛺️の中で
スタートギリギリまで雨宿り
スタートは
2分ごとのウェーブスタート
第2ウェーブ
9:02にスタート
味噌川ダムまで上って⤴️
奥木曽湖を回って
はくさい畑を走って
戻ってくるコース
前週の
対馬マラソンもキツイコースでしたが
今回の
やぶはらの方がきつかった
対馬と同じく
スタートして
すぐに⤴️
1度下って⤵️
2㎞の
コース最低地点の西山大橋から
3㎞ほどの
長い⤴️
完全に歩き🚶♀️ます
味噌側ダムに到着
ここから
ダム湖を一周
雨☔が激しく
風も強い🌪️
コース最高地点まで
また上りが続く
湖の半分
奥木曽大橋まで来た
雨☔で
ウェアもシューズもびちょびちょ
力水❓
雨で充分に潤っているのでスルー
中間地点
この辺りが
1番雨☔が激しかった
トンネルで雨宿り
トンネルを抜ければ
湖の終わりが見えてきた
橋を渡れると思いきや、、、
右折出来ず
直進⇧
折り返し地点まで下り
もちろん下ってきた道⤵️は
上って戻る⤴️
戻ってきて
やっと橋が渡れる😮💨
行きは
歩き🚶♀️まくった道を
一気に下る
ここまでの
ラップを確認すると
キロ5分台、7分台とバラバラ
一気にゴールまで行くと思ったら左折
はくさい畑を一周😲
白菜🥬畑が終わり
また
来た道を上る
分岐点まで上り切って
ここからは
あと下る⤵️だけ
あと2㎞
最後に
もう一度上りがあった
上り口に
給水シャワー🚿
下から上ってくるランナー🏃を見ながら
最後の上り⤴️
20㎞を過ぎれば
あとは
本当に下る⤵️だけ
タイムは全然見ていなかったが
あれだけ歩いたのに
思っていたより
早くゴール出来た
ゴール後
完走証はその場でもらえた
スポーツグッズ(タオル)
よ〜く見ると👀
大会名とロゴマーク
いただいた
白菜🥬がデカい❗️
レース後は
きそむら道の駅へ
木曽牛🥩と
そばパスタ🍝と悩んで
木曽牛定食
値段と見た目から
美味くないはずがない
大変美味しゅうございました😋
マラソンの参加賞に
木曽村で使える商品券が
500×2=1000円分がもらえて
珍しい
ほおば巻きと
信州蕎麦を購入
長野のセブンイレブンでは
山賊焼が買う事が出来ます
塩尻市の
信州健康ランドへ
施設内を
再現した模型
大きな施設で
洗い場が縦に配置されていたり
浴室内に
プールがあったり
充実した施設で
ゆっくり休めました
食べなかったが
麻婆カツ丼が気になる
今週のアルビ
対戦相手の
札幌は現在最下位
アルビは
連敗中のチームや
最下位のチームに負ける事が多く
リハビレックス新潟とか
新潟と戦ってハッピーターンとか
揶揄される事があり心配してましたが
無事に勝利👏✋
これで
公式戦8戦負けなし
６月負けなし
リーグ戦は14位⤴️
次節ホーム
サガン鳥栖戦は観戦予定🏟️
9/4から始まる
ルヴァンカップの組み合わせ抽選結果も発表
準々決勝の相手は
現在リーグ戦首位の町田ゼルビア
てっぺん取りたいですな