37県目の高知県です
高知県に来るのは
以前、おーい龍馬を読んでいた影響で
坂本龍馬巡り観光に来た以来
2回目です
10分遅れの
羽田発17:00のJALで高知へ
ドーミーイン高知にチェックイン
ひろめ市場をのぞくも
満席なので
近くの居酒屋で
カツオのタタキを中心にカツオ尽くし
ドーミーインのご当地メニュー
昨日届いたばかりの
2019年モデルの
アルビレックス新潟⚽️ユニで走りました
ゼッケンは事前送付だが
参加賞と荷物袋を受けとるために
8時までの当日受付に行き
8:20にCブロックに並ぶ
待っている間は寒かったですが
我慢出来ないほどではなかったです
瀬古さんに初めて会えました
2分2秒でスタートライン通過
今回の目標は
高知空港16:30発の飛行機✈️に
間に合うようにゴールする事
スタートとゴールが違うので
ゴール会場から高知駅まで🚌で30分
高知駅から空港まで🚌で30分
4時間半以内にゴールして
ゴール会場を14時までに出て
高知駅を15時に出る予定
間に合わないと今日中に帰れません
まあいつもこんな感じで遠征してますが🤨
痛いところはどこもなく
順調に走れました
9.8㎞でまほろばトマト🍅
ミレービスケット
パンは黒糖パンをいただき
ビスケットはお土産に
高知龍馬マラソンといったら
20㎞過ぎから始まる
浦戸大橋と最後の上り
橋の手前で
すぐに入れるトイレがあったので
30秒ピットイン🚾
そのせいか
橋は歩かず
思っていたより楽に上れました
中間点ではネットで2時間以内
予定より早いが
サブ4は無理と諦める🤦♂️
なすゼリーと柚子ジュース
足も胃袋もまだ好調
ゆずドリンクや
寿司を食べるが
このあたりから
暑さを感じ
右足に違和感が出てくる
30㎞を過ぎ
下関以来
足が痙攣を起こし
攣る寸前😫
1番楽しみにしていた
32.2㎞の
かつおめし
小さなおにぎりで食べやすかったです
残り10㎞を切り
足が攣りそうになると歩いて
なんとか先に進む
よく見なかったが
折り返し後は歩いているので
仁淀ブルーと言われる
仁淀川もゆっくり見れました
どろめ汁などをもらいながら
キロ7分を少し切るペースで
足が攣らないように気をつける
もっていたジェル、芍薬甘草湯を
全部使い切りました🚶♂️
全部歩き
ゴール会場に到着
アルビレックス新潟⚽️が
キャンプをはっていた競技場でフィニッシュ
タイムは
食べまくってゴールした勝田マラソンより
遅い平凡なタイム
とりあえず
急いで空港を目指します
荷物受け取りで
足が攣るトラブルもあったが
軍鶏鍋とツナ天のおもてなしを
いただきました。
とても美味しかったです😋
14時に出発
高知駅を14時45分発の
バス🚌に乗る事が出来
予定通り1時間前に到着出来ました
お腹が空いたので
かつおとウツボのたたきと
サバ寿司を食べました
ぼうしパン
木のメダルでした
無事にミッションは成功👏
次は
二週連続フルマラソン
昨年も走った
静岡マラソンです