35県目の京都府です
昨年は台風で中止😭
１年たっても
この大会に出る気持ちは変わりませんでした
来月のえちご・くびき野100㎞の良い練習にも
なると思っていましたが
甘かった😫
朝が早くないので
前日の夜に60㎞スタート会場に近い
兵庫県の豊岡に宿泊
京都駅からは二時間半かかりましたが
途中まで乗った特急がとても綺麗でお洒落でした
泊まったホテルは大浴場、サウナがあり
値段も安く綺麗なホテルでした
豊岡を7時前に出発
久美浜には15分ほどで到着
歩いて会場に向かいます
会場の前の道路には
4:30にスタートした100㎞ランナーの皆さんが
走っていられました
当日は快晴、暑い☀️
9:00のスタートまで建物の日陰で待機
最後尾からスタート
2分でスタートライン通過
今回の目標は
ゴール会場近くの
網野駅から京都駅に行く特急🚈に間に合うように
7時間半以内でゴール❗️の筈でした😖
スタートしてからすぐに上り坂
いつも通り上りは歩き🚶♀️
下りは走ります🏃♂️
手元の温度計では30℃❗️なんて言ってたので
汗💦が多い
丹後も給食も前もって予習済み
まず8.1㎞の
へしこおにぎり
これは本当に美味しくてお腹空いていたので
二個食べてしまった🙄
今回一番高低差がある七竜峠を目指します
先週のたいないを走っていたせいか
思っていたより楽に歩けました
日本海沿いを走ります
海がとても綺麗でした
この時はまだ胃袋も絶好調
汁まで飲み干しました
32.4㎞では
荷物を預けられるので
帽子🧢、インナー、リストバンドを交換
補給食も補充
特製ばら寿司をいただくが
食欲が、落ちてきている
ヤバイ！食欲が落ちる時はダメなパターン
10㎞毎のラップもどんどん落ちる
42.195㎞地点を予定より遅れて通過
この時くらいから七時間半は無理かも？
45㎞を過ぎると
いつもの脚が攣る予兆が😱
いつものふくらはぎではなく
太腿の裏側がヤバそう
無理すると攣るので
残りの15㎞は
攣りそうになると歩くの繰り返し
暑さのピークは過ぎたので
食欲も復活
つみれ汁、お汁粉はしっかりいただきました
給水は
水、ポカリ、コーラがあり
コーラは結構飲んでました
ゴールまで、残り5㎞を切っても
まだエグいアップダウンが
これでもかと続き、本当に嫌になりました
7時間半どころか8時間切れないかも？
残り1㎞
ここを曲がればゴールのところで
最後の上り
思わず、オイ！😡(心の中で叫びました)
ゴールの瞬間は名前を呼んでくれた時に
なんと新潟からの参加ですと言われてしまった😊
目標よりかなり遅くゴール
なんと8時間オーバー
今まで
えちご・くびき野60㎞
柴又60㎞に出ていますが
一番キツイ60㎞でした
暑くなると
汗💦が増え
脚が攣るので
来月のえちご・くびき野100㎞は
天候がどうなるかわかりませんが
２回連続完走には黄色信号🚦がともりました
ちなみに
ゴール後は着替えずに
網野駅に直行
なんとか2分前に到着
電車は間に合いました😅
次はえちご・くびき野100㎞の
前週に
刺激入れで越後湯沢秋桜10㎞です