リフォームの時に大量の断捨離をしたのに
まだまだあります…
そんなにいらない物の中で生活を
していたのか…
捨てるモードがまたまた入っちゃって
バンバン捨ててます
今回はバック諸々…
ブランド物もポイポイ捨てていたら
『今は何でも買い取ってくれるよ』って
女子ともが教えてくれたけど
そこまで行くのが億劫なので捨てちゃいます
クローゼットがスッキリしてきました💕
そんな風に断捨離をしていたら
あっという間に彼の帰宅時間が…
急いでお夕ごはんのお支度をスタート
【おうちごはん】
★チキンの塩焼き
★榎と胡瓜のキムチ和え
★ズッキーニの揚げ焼き
★ポテトサラダ
★胡瓜と茄子のQちゃん
【チキンの塩焼き】
照り焼きにしようと思っていたけど
時間がなくなっちゃったので
塩胡椒で下味を付けて米粉をまぶして
フライパンでカリッと焼いてみました
外はカリッと中はジューシーで
ご飯にもお酒にもピッタリの塩焼きです💕
【榎と胡瓜のキムチ和え】
えのきは
食物繊維が豊富に含まれているんです
食物繊維をたっぷり摂ることで
便通が整いやすくなって
腸内環境を整えてくれるんです
キムチは
血行促進や美肌効果があるので一緒に摂ると
身体の中から綺麗になれちゃいます💕
【ズッキーニの揚げ焼き】
ズッキーニは切ってから下味を付けて
片栗ををまぶして揚げ焼きに…
ズッキーニは
カリウムが多く含まれているので
身体の中の余分な水分を排出してくれるので
むくみや高血圧などの方にオススメです💕
【ポテトサラダ】
彼の大好きなポテトサラダ
【胡瓜と茄子のQちゃん】
胡瓜とお茄子が沢山あるので
お家で手作りした『Qちゃん漬け』です🍆🥒
【おうちごはん】
(元は私が体調を崩して移してしまった💧)
辛そうにしているけど
食欲はあるみたいなので
沢山食べています
何でも食べれるみたいなので安心だけど
本当に申し訳ないです…