『飲み会があるから夜ご飯はいらない~』
って出掛けていったけど
あまり食べられなかったから
何か少~し食べたいって


【今日のお夜食】
★ワカメのお握り
★ポテトサラダ
★梅干し

なんだか朝ごはんみたいなお夜食に
ご飯好きな彼は『お米』があれば喜んでくれるので💮

何か少しでも作り置きがあると
こんなときはとっても助かります💕

さて~
鶏ハム作りです
この鶏ハムも作り置きしておくととっても便利
鶏胸肉を塩麹に漬けてお鍋にいれるだけ
超ーーーーーーー簡単

鶏ハム作りの時はLE CREUSETのお鍋が
耐熱性に優れているのでオススメです💕


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ル・クルーゼ ルクルーゼ Le Creuset 両手鍋 シグニチャー 27cm 270mm ココットオーバル 耐熱 鍋 おしゃれ キッチン用品 調理器具 インテリア SIGNATURE Cocotte Ovale

 



そして

『アイラップ』がとっても便利

熱に強いので鶏ハム作りの時は必須科です

 

イワタニ アイラップ 100枚入 5個セット 100枚 ポリ袋 冷凍 熱湯OK 電子レンジOK ワンタッチ エンボスタイプ 岩谷マテリアル

 



 ケース付きはこちらです🍀

アイラップ 100枚入 5個 アイラップケース セット ホワイト オレンジ ライトグレー ダークグレー ブルー アイラップ100 ポリ袋 エンボスタイプ イワタニ

 


鶏が浮かんで来ないように
小さいLE CREUSETの蓋で重石に


後は待つだけ~💕

胸肉ならたんぱく質も摂れるので
ダイエット中や筋トレ中の方にもオススメです💕
 
【鶏ハム】

山葵を少し付けても美味し~んです
お酒との相性もいいのでぜひ💕



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