今日もリクエストのお弁当です
食べたいお弁当があるときは
前もって云ってくれるので助かります🍀
今日のお弁当はオムライス🥚
粗挽きの豚挽き肉がご希望だったので
油を使わないでしっかり豚挽き肉を炒めて
塩 胡椒で下味をつけまは
みじん切りの玉ねぎを加えてから
ケチャップライスにしました
ご飯は蒟蒻米も半量入っているので
カロリー&糖質をダウン💕
【今日のお弁当】
★オムライス
★ブロッコリー
★人参
今の部署でのお仕事も残り１日
引き継ぎなどで色々と忙しい日々を送っています
お弁当作りで健康のサポートが出来たらと
思ってます💕
