昨日は夜のお茶会をしてきました☕
気を遣わずに過ごせて
何でもお話が出来るので
楽しーーー
プライベートなんでも話せちゃうので
なんでも駄々漏れ状態です
ダイエット中と云っても
お外で食す時は全く意識しません
普段はあまり食べない粉ものいっぱいです
キーマカレー石窯フィローネ
チキンアラビアータ石窯フィローネ
アイスコーヒー
ソイラテ
キーマカレーもスパイシーで夏場にはオススメです
チキンアラビアータこちらもスパイシーで
ボリュームもあるので最近は２つ頼んでシェアしています🍀
白桃&アールグレイケーキ
ここ最近のオススメケーキです🍑
桃とアールグレイってとっても相性がいいんですね～
おうちでもつくってみよ～って思いました💕
【レンチン漬け茄子】
お茄子がいっぱいある時に
大量消費にピッタリのお茄子料理です🍆
そして
暑いときにピッタリ
なんと火を使わずに作れちゃいます
お茄子には
塩分の摂りすぎを調節するカリウムが豊富に含まれているんです
カリウムは体内のナトリウムを排出してくれる働きがあるんです
だから塩分の摂りすぎを調節してくれるので
浮腫防止にもオススメです🍆
詳しいレシピはこちらです
お茄子があっという間になくなっちゃいます
いーーーっぱ作ってお素麺の時にも
ご飯のおかずにも
お酒との相性も最高～です🍆
良かったら作ってみて下さ～い🍀