赤紫蘇ジュース♪ | お料理で身体の中から綺麗になれちゃう♪ お料理好きのブログ
梅雨があけたら
一気に蝉が鳴き始めました‥‥
夏だなぁ‥‥って感じる瞬間ですね
毎年作ってる赤紫蘇ジュース
今年もいつもより少し遅いけど作りました

お鍋の中に赤紫蘇とお水を入れて
沸騰させます


赤紫蘇を取り戻し少しずつ煮詰めます
三温糖を入れて沸騰させて火を止めます
粗熱がとれたらレモン汁を入れて完成です
ここまでは昨年の作り方

今回はこしたあとに
ドテラのアロマオイル『レモン』をプラス

いただくときにも『レモン』をプラスします



アンチエイジング
ダイエット
夏バテなどにいいらしいですよ

暑い夏を乗り切りましょ

XXX……

