雑穀おはぎ♪

『雑穀』を使って
和菓子を作ってみちゃった


見た目は普通の『おはぎ』だけど
まわりが雑穀で中がこし餡です



黒千石　黒米　米粒麦　うるち米が入っていてアンチエイジング効果があるの

こし餡は小豆だから浮腫もとれて身体に優しい和菓子になりました















一晩浸水させます
全体で２合です(雑穀1.5  うるち米0.5)













少し水分が多目です














１個４０g前後で丸めます












こし餡も丸めておきます
丸めたこし餡を雑穀で包んで完成です













身体に優しいスイーツの完成












XXX…














なんだか雑穀が可愛く見えて来ちゃうわ