高野豆腐の肉巻きはサリーがとっても気に入ってくれました ハート









『美味し~』の一言が聞けると
やったぁ~上げ上げって思いますよね s










その一言はママのエネルギー源になりますハート








【高野豆腐の肉巻き】



高野豆腐をお湯で戻します


高野豆腐を戻したらまな板とまな板に挟んで上から押してしっかり水気を切ります


高野豆腐を1/2に気ったら ベーコンで巻いてから
薄切りの豚肉で巻いてから小麦粉をはたきます


巻き終わりが下になるようにフライパンで焼きます





焼き目が付いたら裏面にも焼き目をつけます







水 醤油 みりん 生姜を入れて煮詰めていきます














照りが出てきたら完成です













熱々でも
冷めても美味しい
ボリューム満天の一品です ハート



美味しく食べて
綺麗にダイエットが出来るのが一番だからね~ ハート




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