ボリュームいっぱい お弁当♪

ハンバーグ
(つなぎには、砕いた お麩&ごはんが入ってます)
ホウレン草のソテー
南瓜の煮物
胡瓜といかの酢の物
ひじき

お麩を入れることでお麩が肉汁を吸って ジューシーでやわらかなハンバーグになります♪
そして、お麩のグルテン…
頭が良くなるんですって♪

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