今夜のお夕食は～～ 
あんかけ焼きそばで～す 
作り方は・・・
材料 ・・・・ 焼きそば 合わせダレ・・・ウエパー
白菜 醤油 ほんの少し
もやし 胡椒
人参 みりん少し
しめじ 水
にら 片栗粉
豚肉 全てを合わせておく 
お好みでなんでも 
① 蒸し麺を袋ごとレンジで 
② 温めたフライパンで、両面に焼き目をつけます 
③ 綺麗な焼き目～ 
④ お皿に・・・・ 
⑤ 食べやすく 切っておいてね～ 
⑥ ごま油に、にんにく＆しょうがを入れて
一気に炒めますよ～ 
⑦ 合わせダレ＆片栗粉
最後に、ごま油を回し入れる 
できあがりで～～～す 
焼きそばを、お夕食には・・・・と思われる方 
これなら、お野菜たっぷりで・・・・大丈夫ですよん