おから

最近

おから食べてる

健康志向なノンちゃん😆

生おからって

日もちしなくて

おからパウダーを買ってみた

おからヨーグルトで

ダイエットってヤツ

見たからなんだけどね😅

パウダー

結構パサパサ感半端ない

分量通りだと

口の中

ざらざらすんのよね～

そこで

パウダー少なめで

ドライフルーツプラスで

食べてます😁

朝

おからヨーグルトだけで

腹減ったので

四六時中で

小腹サポート

痩せるきないじゃないの😆