プラス

食事制限してから

十六穀ごはんにしてる

昨日

スーパーで気になって買ってみた

麦ごはん

今日は

これもプラスしてご飯炊いてみた

いつも混ぜてる

はくばくの

十六穀ごはん

こっちはお初の

はくばくの

カルシウム麦ごはん

真ん中に線が入ってるのが

麦ごはん

いつも

十六穀混ぜてるから

麦入ってても気にならない

なんか ホントは

もち麦ってーのが良いらしい

これが無くなったら買ってみよ〰️