筋トレ | AKB佐江ラブ
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今筋肉つけるために一日100回腕立てと腹筋とスクワットやってるよ
一日じゃ効果は無いかもしれないけどきっと毎日続ければ効果はきっと表れるよね
日々努力を積み重ねて頑張ってます
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