これで楽痩せ！脂肪を燃焼する「スーパーフード」27個【1/3】(美レンジャー) - 注目のライフ

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最近、“スーパーフード”という言葉をよく耳にしませんか？こういった食材は、骨を丈夫にし、慢性病を予防し、視力を改善し、気持ちを安定させるような栄養素が豊富に含まれる食材のことをいいます。驚きですよね！しかしさらに、最新の研究では、これらのスーパーフードは、“ダイエットにも非常に効果がある”ということが分かってきました。それではアメリカの健康サイト『Health.com』から、ダイエット効果のあるスーパーフードを一挙にご紹介します。 ■1：黒豆黒豆は、約1カップで良質なたんぱく質が15グラムほど摂取できます。赤肉のような他のタンパク源に大抵含まれている飽和脂肪酸は、黒豆には含まれていないのです。

http://news.livedoor.com/article/detail/6620195/
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【イタすぎるセレブ達】“ポッチャリ母”ジェシカ・シンプソン、ダイエットへの意欲を語る。(Tech

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妊娠前からポッチャリ体型だったジェシカ・シンプソン（31）。“激太り！”と散々報じられるも一向に痩せられず、妊娠後はさらに増量しかなりの太り具合になっていた。そんなジェシカが破格の報酬でダイエットプログラムの広告塔になると当サイトでもお伝えしたが、ここにきてジェシカ本人がダイエットへの意欲を示し話題になっている。華奢な体に豊満な胸。それらを誇っていた若き日のジェシカ・シンプソンにとって、肥満など無縁のはずであった。しかしジェシカはいつの間にか大幅増量し、痩せる気配のないまま妊娠。胎児の成長と共に、その巨大な妊婦ぶりがメディアに幾度となく報じられることとなった。

http://news.livedoor.com/article/detail/6619588/
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【女性編】過去そして現在ハマったことがあるものランキング(マイナビニュース) - 注目のCULT

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気分転換には欠かせない!!お金や時間を意識しないほど、何かに夢中になってしまった経験を持つ人は多いのでは？そこで女性544名に「過去そして現在ハマったことがあるもの」を聞いてみました。Q.過去そして現在ハマったことがあるものは？(複数回答)1位　マンガ　54.6％2位　アニメ　31.6％3位　ドラマ　27.2％4位　インターネット　26.6％5位　ゲーム　24.6％■番外編：これにハマっています!!・アイドル：「中学生のときからSMAPが大好きで、メンバーが出る番組はたとえニュースの1コーナーであっても録画。

http://news.livedoor.com/article/detail/6619388/
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