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冬の間にたっぷりと蓄えたお腹の肉。見ればみるほど「どうするんだこれ」と悲しい気分になってくる。そこで、 正しい知識で効率的に肉体改造すべく、フィットネストレーナーの森拓郎氏による短期集中ダイエット連載をスタート!「とりあえず夏までにお腹をなんとかしたいから毎日腹筋を頑張ってやっているよ」こんなことをよく聞きます。全く効果がないとは言いませんが、実はこんなことを延々やっていてもお腹はなんとかなりません。世の中の皆さんの認識の大きな間違いとして、腹筋運動をやればやるほどお腹が凹むと思っていることがあげられます。

http://news.livedoor.com/article/detail/6619116/
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 6月3日(日)の『アカルイ☆ミライ』(MBS・TBS系)は、大手企業で食のカウンセリングをしている著者の本の中から「成功する人」が食べている「ランチ」をカンニング竹山が紹介!サラリーマン必見のバリバリ仕事をこなせる「キング・オブ・ランチ」とは、いったいどんなものなのか? また、大人の雑多な世界が広がる「ガード下」の魅力を様々な角度から紹介。飲食店が軒を連ねるイメージの強いガード下だが、振動や騒音などの問題をクリアした、意外な施設があった!さらに、数々の名作を生み出した水木しげる先生を取材。幸せに生きる秘訣をうかがう。

http://news.livedoor.com/article/detail/6618383/
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人気モデルの菅野結以が、中国の人気ファッション雑誌「都市麗人」5月号別冊の表紙を飾ったことをブログで報告した。【写真】ウェディングドレス姿で表紙撮影をする菅野結以菅野結以は「ウエディングドレスで表紙をやらせていただきました」と記念すべき表紙写真と撮影風景を公開。雑誌「都市麗人」は「中国でバカ売れしているらしく聞いたこともないような、日本では絶対にありえないっていう数字の部数」を誇る雑誌だといい、国を超え中国の雑誌の表紙に抜擢されたことに「日本人なのにそんな雑誌の表紙を任せていただけるなんて超超超光栄&恐縮です…」と感無量につづっている。

http://news.livedoor.com/article/detail/6613921/
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