カウンセリングルームあかつき
メンタルケア心理士のともこです。
今日は、以前主人に教えてもらった言葉
について書かせて頂きます！！
『足るを知る』
意味:身の程をわきまえて、むやみに不満を持たない。
身分相応に満足することを知る。
言葉の意味が分かっても、なかなかそれを実行するのは難しいもの。
あれが欲しい、あれがやりたい、
あっちが良かった、こっちが良かった・・・
色々不満が出てきます。そんな時に、
『足るを知る』
を思い出し、無い物ねだりではなく、有るもの、自分が置かれている場所・状況に感謝しよう！感謝しなければ！
と、少しずつですが思うようにしました！
その結果、イライラや不満が少し減ってきました(^-^)
『足るを知る』
今すぐにできること。
それは、自分自身、家族、周囲の方々への感謝だと思います！
ぜひ、試してみてください(*^^*)
※行っているカウンセリング・営業内容
最後までお読みくださり、ありがとうございます(*^^*)